Vous cherchez une solution vraiment efficace contre le nez bouché ou le nez qui coule sans vous bourrer de médicaments, les huiles essentielles peuvent vous aider.

Je vais vous donner une recette que j’utilise personnellement depuis une bonne dizaine d’année et qui ne m’a jamais déçu. Il s’agit d’une inhalation à base d’huiles essentielles.
Il faut de l’huile essentielle de menthe poivrée, d’eucalyptus et de lavande officinale. Mettez 3 gouttes de chaque dans un bol d’eau bouillante et respirez-en doucement la vapeur. j’ai bien dit respirer doucement, sinon vous m’en direz des nouvelles! Et il n’est pas nécessaire de mettre une serviette sur la tête. Quand vous essaierez vous comprendrez pourquoi je vous dit ça ;-)
Respirez doucement la vapeur par le nez au moins 5 minutes. Si ça pique, c’est normale. Prévoyez une bonne réserve de mouchoirs, vous en aurez besoin dans les minutes qui suivront l’inhalation, mais après vous serez remonté à bloc et vous pourrez respirer librement.

Par précaution, je ne conseillerais pas ce traitement aux enfants ou aux personnes ayants des problèmes respiratoires chroniques sans avis d’un spécialiste.

Attention, les huiles essentielles sont à manipuler avec précaution, ce sont des substances extrèmement concentrées, à ne jamais mettre en contact pur avec la peau sous peine de brûlure. En cas de contact accidentel, rincer immédiatement avec de l’eau.
Il en existe certaines, comme la lavande officinale, qui peuvent s’appliquer pure, mais si vous avez le moindre doute renseignez-vous.
Elles ne s’avalent pas non plus sauf prescription contraire.
Pour le traitement des enfants, prenez toujours conseil auprès d’un spécialiste.

Si vous voulez en savoir plus sur les huiles essentielles et leurs usages :
Le guide de l’aromathérapie

  2 Responses to “Soigner le rhume avec des huiles essentielles”

  1. Bonjour,
    En cette saison c’est un peu difficile d’échapper au rhume mais heureusement qu’il y a des solutions pour l’éviter.Avoir des huiles essentielles chez soi permet d’avoir une solution permanente pour divers maux.

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